手机和耳塞是否对听力健康构成风险？

我们大多数人每天都戴着耳机或耳塞。您甚至可能拥有一副最喜欢的耳机，这些耳机已经佩戴多年，而从未清洁或更换耳垫。这将使任何恐菌处于红色警报状态，但是当涉及到耳机安全性时，微生物并不是您唯一需要担心的事情。

耳机和耳塞会对您的健康产生重大影响，无论是好的还是坏的。我们汇总了您在购买新耳机或每天佩戴时应注意的所有健康风险。

耳机或耳塞通常会导致耳部感染吗？

在过去几年中，耳机的使用一直在增加，特别是在儿童和青少年中。

虽然耳机和耳塞会导致感染，但这是相当罕见的。耳部感染是耳道创伤和穿透受损组织的常见细菌的组合。起初，耳朵发痒和疼痛。随着感染的进展，耳朵会肿胀并变得疼痛。这些感染也被称为游泳者的耳朵，因为触发它的细菌常见于湖泊，热水浴缸和游泳池中;医学术语是外耳炎。

我们已经看到几年来由耳塞引起的耳部感染增加的报道。没有多少研究评估耳机或耳塞是否会导致耳部感染。少数人，比如2002年的这项研究，不能在耳朵感染和耳机使用之间建立联系，但他们也没有检查耳塞。然而，研究表明助听器会改变耳道菌群并增加感染的风险。

Signia Active Pro助听器看起来像一个普通的真无线耳塞。

耳塞类似于助听器，因为它们密封耳道，捕获水分和耳垢，从而促进在有利于其扩散的环境中捕获的真菌和细菌的生长。频繁使用耳塞也可能会增加耳部感染的风险，并且可能比使用耳罩式或耳罩式耳机的风险更大。但风险仍然很低，除非划痕或对耳塞中发现的材料的反应为微生物感染耳朵提供了一种方法。

以下是您可以采取的预防措施，以防止使用耳机时耳朵感染：

• 避免皮肤接触您过敏的材料。
• 在首次使用新耳机或耳塞之前，请先清洁它们。
• 定期清洁所有头饰;每周至少一次，在每次出汗的家务或锻炼之后。
• 避免共用耳机，并在共用耳机之前和之后清洁耳机。

• 将耳机和耳塞的使用限制在每天几个小时内。

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• 佩戴耳塞时预防疼痛和感染

某些耳塞是否比其他耳塞更容易引起耳部感染？

三星Galaxy Buds Pro含有可能导致耳朵感染的材料。

偶尔，会出现有关导致耳部感染的特定耳塞型号的报道，例如三星Galaxy Buds Pro。 AndroidCentral，Reddit上的数十名用户以及三星社区线程都报告了佩戴三星Galaxy Buds Pro后的不适和耳朵感染，但在使用其他三星耳塞时却没有。一名受影响的用户正在就此事将三星告上法庭。与此同时，三星一直在提供医疗费用的退款和承保。

由一种特定产品引起的这种不寻常的病例积累通常是由对该产品中使用的材料的过敏反应引起的。镍和丙烯酸酯是常见的罪魁祸首。许多耳塞制造商警告说，这些材料可能存在并发症，包括苹果和三星。

Creative Outlier Air使用硅胶耳塞，并具有面向皮肤的充电触点。

镍是不锈钢的常见成分。制造商经常在充电触点和覆盖每个耳塞尖端的声学网中使用不锈钢。虽然耳机制造商将镍的含量保持在国际法规规定的严格水平以下，但对镍过敏的人在接触时仍可能产生皮肤反应。

丙烯酸酯通常存在于粘合剂中，用于为塑料着色。耳塞通常含有微量的丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯，这可能会损害对这些材料敏感的耳机的安全性。最少量的丙烯酸酯积聚足以引发反应。

有些人甚至可以对耳塞做出反应，正如FaAD报道的Ashish C. Bhatia MC所说：

有趣的是，我见过一例与AirPods Pro耳塞相关的皮炎病例。然而，（...）AirPods Pro的违规部分是柔软的可拆卸听筒。

硅胶耳塞可引起接触性皮炎。抓挠受刺激和瘙痒的皮肤会导致耳朵感染。一个快速的解决方案是用泡沫耳塞代替硅胶耳塞。

请注意，过敏可能会因持续暴露于特定过敏原而发展。这可以解释延长使用耳塞后耳部感染的增加。另一个提醒要倾听你的身体，休息一下，然后把它换上。

万物皆毒,无不毒之物,而量微则无毒,超量食用,即显毒性。——帕拉塞尔苏斯

过敏反应和耳部感染并不是与耳塞和耳机使用相关的唯一并发症。其他健康风险实际上更常见，可能更严重。

耳机或耳塞会引起晕动病吗？

许多人在使用耳机时报告头晕，晕动病或眩晕。主动降噪（ANC）耳机是常见的罪魁祸首，因为缺乏外部噪音会欺骗您的耳朵并混淆您的大脑。

降噪耳机会导致迷失方向。

您的耳朵不仅有助于听力。内耳还可以帮助您的大脑精确定位身体在空间中的身体方向，这对于保持平衡非常重要。从等式中删除环境线索（例如环境声音）可能会使这个微调系统失灵。如果您在使用ANC时感到恶心或眩晕，请尝试关闭或关闭ANC。

降噪耳机如何工作？

对耳朵上的物理压力敏感的人可能会有类似的耳罩式或入耳式耳机体验。骨传导耳机或露背耳机可以带来缓解。整天不使用耳机也可能重置您的容忍度。

耳机或耳塞会导致听力损失吗？

不安全的噪音水平从85dB开始，如果暴露超过安全收听时间。

耳机和耳塞会导致噪音引起的听力损失（NIHL），但很容易避免。体积和曝光时间是NIHL的两个关键因素。任何比真空吸尘器更响亮的噪音（75dB（SPL）都可能威胁到您的听力。虽然80dB（SPL）的噪音需要几个小时才能变得麻烦，但在115dB（SPL）下只有几分钟会导致不可逆转的听力损失。

什么是噪音引起的听力损失以及如何预防？

大多数耳机的最大输出为 115dB（声压级）。因此，请务必将音量水平保持在100%以下，或者如果您必须超过音量，请限制收听时间。为了保持安全，您还可以尝试音量限制耳机。

音量限制器从字面上将音频输出限制为安全的收听级别，通常为 85dB（SPL）。

随着年龄的增长，听力损失会偷偷地出现在我们所有人身上。它通常首先影响更高的频率。这些是非关键的，因为它们不会影响语音识别。但是，当听力损失开始出现在低于8kHz的区域时，它就会变得严重。花一分钟时间完成免费的在线听力测试，看看你是否受到影响。

如果您的测试显示听力损失的迹象，即使是轻度或中度，您也应该咨询专业人士。如果他们推荐助听器，请不要对他们充耳不闻 。听力损失在年轻人中越来越普遍，但耻辱感使他们无法立即寻求帮助。未经治疗的听力损失会对您的心理健康和福祉产生深远的影响。

耳机或耳塞会引起耳鸣吗？

NIHL经常引发慢性耳鸣。

耳机或耳塞会间接引起耳鸣，但如果您怀疑降噪或蓝牙会导致耳鸣，那你就错了。相反，耳鸣是听力损失的自然后果。

我们已经确定，如果耳机在高音量下使用太长时间，可能会导致噪音引起的听力损失。因此，耳鸣可能是破坏性噪音暴露的间接结果，这是通过耳机和耳塞轻松"实现"的。保持音量调低的另一个原因！

耳机会引起耳鸣吗？

请注意，耳鸣并不总是由听力损失引起的。而且，如果您确实有听力损失和耳朵中衰弱的耳鸣，无论出于何种原因，助听器都可以提供帮助。

蓝牙耳机的安全性如何？

耳机安全很重要，但像Beats Fit Pro这样的蓝牙耳塞并不危险。

您可能听说过蓝牙会带来健康风险。我们在这里告诉您蓝牙是安全的。它不会导致脑损伤或癌症。还有更多，我们在专用的蓝牙功能中详细讨论了它。